वेट लॉस करने में kiss करेगी आपकी मदद

किस करने से वजन कम होता है, यह बात भले ही आपको हैरान करे लेकिन है सच। इस सिलसिले में अमेरिका की लुइसविले यूनिवर्सिटी ने एक शोध में इस बात का खुलासा किया है कि वेट लॉस करने में kiss आपकी मदद कर सकती है। पेश किए गए रिपोर्ट में सेक्स और चुंबन के फायदों को गिनाया है। लुइसविले यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर ब्रायंड स्टैमफोर्ड के अनुसार, किस करते समय व्यक्ति को एक मिनट में दो कैलोरी बर्न करते हैं। इससे मेटाबॉलिज्म दोगुना हो जाता है। जो कि ट्रेडमिल पर जॉगिंग के दौरान एक मिनट में 11.2 कैलोरी बर्न होती है। वेट लॉस पर कई सर्वे हुए है जिसमें यह बताया गया है कि चुंबन आपकी कैलोरी को बर्न करता है जिससे आपका मोटापा घटता है।

जानकारों के मुताबिक सेक्स के समय किए गए 1 चुंबन से लगभग 9 कैलोरी ऊर्जा खर्च होती है। एक बार में सेक्स के दौरान 500 से 1000 कैलोरी खर्च होती है जिससे शरीर की अतिरिक्त चर्बी यानी वसा घटाने में मदद मिलती है। साथ ही रिपोर्ट ये बताते हैं कि सेक्स से एंड्रोफिन हार्मोन की मात्रा बढ़ती है लिहाजा शरीर की त्वचा सुंदर, चिकनी व चमकदार होती है। विशेषज्ञों के अनुसार सेक्स के समय लिए गए एक चुंबन से लगभग 9 कैलोरी ऊर्जा खर्च होती है। इस तरह 390 बार चुंबन लेने से 1/2 किलो वजन घट सकता है। कुछ रिपोर्ट के मुताबिक चुबंन या किस से हर हाल में एक मिनट में 2 से 6 कैलोरी बर्न होती है। ये रक्त संचार ठीक रखने में मददगार। दो लोगों के बीच बॉडिंग को मजबूत बनाता हैं और इससे सकारात्मक उर्जा का संचार होता है और खुशी मिलती है।