इम्यूनिटी बढ़ाने और वजन घटना के लिए कमाल है अदरक और लहसुन की चाय, जानें कैसे करें तैयार!

अदरक और लहसुन दोनों ही अपने आप में बहुत ही गुणकारी जड़ी-बूटियां हैं । साथ में अदरक और लहसुन की चाय के रूप में दोनों जादू बुन सकते हैं । आयुर्वेद में अदरक के औषधीय गुण काफी लोकप्रिय हैं हम देशव्यापी लॉकडाउन का पालन कर रहे हैं और यह शायद कई सालों में पहली बार है कि जब पूरी दुनिया स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे रही है । जैसा कि आप जानते हैं कि नोवल कोरोनावायरस से दुनिया भर में लाखों लोग संक्रमित हैं और बिगड़ते हालात ने कई देशों को लॉकडाउन की घोषणा करने के लिए मजबूर किया है ।

ज्यादा से ज्यादा लोग हेल्दी खाने और बेहतर स्वच्छता पर ध्यान दे रहे हैं । इम्यूनिटी को शरीर में कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मददगार माना जाता है । हमारी इम्यूनिटी को अक्सर हीलिंग जड़ी बूटियों और मसालों के साथ देखा जाता है जो हमारीइम्यूनिटी बढ़ानेके लिए चमत्कार कर सकते हैं । उदाहरण के लिए अदरक और लहसुन लें आयुर्वेद में अदरक के औषधीय गुण काफी लोकप्रिय हैं । यह अचार मतली और सूजन के लिए एक पारंपरिक उपचार के रूप में माना जाता है।