सेहत और स्वास्थ्य
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ठंडा पानी गर्मियों में आखिर क्यों पीना है अच्छा, जान लेंगे तो शुरू कर देंगे पीना
ठंडे पानी को पीने के हमेशा नुकसान बताए जाते हैं। लेकिन ऐसा नही है, एक नियत टेंपरेचर का पानी अगर…
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नींद न आने की 5 अजीबोगरीब परेशानियां
काफी लोगों को नींद न आने की बीमारी होती है। तो हो सकता है कि इस बीमारी से जुड़े कई…
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बच्चों को स्तनपान कराने वाली मां के लिए बेहद जरुरी है पौष्टिक आहार
डिलीवरी के बाद महिलाओं में काफी कमजारी आ जाती है। मां बनने के बाद बच्चे को स्तनपान कराना होता है,…
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यूं खाएं, तो बात बन जाए
तो आप वजन घटाने का मन बना चुके हैं, पर ऑफिस में दिन भर कम्प्यूटर के सामने घंटों बैठ कर…
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गर्मियों में बढ़िया सेहत के लिए ऐसा हो खान-पान
चिलचिलाती धूप और गर्म हवाओं के मौसम गर्मी में आपकी कार्यक्षमता पर तो बुरा असर पड़ता ही है, अपने ऊपर…
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मिनटों में पाएं ग्लैमर व स्मोकी आंखे
आजकल स्मोकी लुक मेकअप का नया फैशन जगत में चलन जोरो पर है। कॉलेज जाने युवतियों से लेकर सेलिब्रिटी भी…
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एनर्जी ड्रिंक्स से बच्चों की सेहत को खतरा? बच्चों की मेंटल, फिजिकल ग्रोथ में बाधा
नई दिल्ली एनर्जी ड्रिंक्स का चलन तेजी से बढ़ रहा है. आज कल हर किसी के हाथ में एनर्जी ड्रिंक…
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हार्ट अटैक से बचने के उपाय
दिल की सेहत पर ही निर्भर करती है, हमारे शरीर की सेहत। और दिल को सेहतमंद रखने के लिए बहुत…
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जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कौन से मेडिकल टेस्ट है जरूरी
गर्भधारण के दौरान समय-समय पर कई तरह की जांच की जाती हैं। इससे मां और बच्चे के स्वास्थ्य की जानकारी…
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नजरअंदाज करना मतलब खतरा, यदि डेस्क जॉब है तो ये जरूर करें
मॉर्निंग वॉक, रेगुलर एक्सरसाइज करने के बाद भी कई बार प्रॉपर तरीके से फिटनेस मेंटेन नहीं हो पाती। खासकर उनके…
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