Action India

फिटनेस - Page 2

ये सावधानियां बरतने से हो सकता है सर्वाइकल कैंसर से बचाव

2 Nov 2019 9:57 AM GMT
हैदराबाद । एएनएनजानी-मानी स्त्री रोग विशेषज्ञ और इनफर्टिलिटी एक्सपर्ट डॉ रोया बताते हैं कि सर्वाइकल कैंसर से होने वाली मौतों में भारत विश्व के टॉप...

बिना मास्क पहनें बाहर निकलने की गलती न करें, जानें कौन सा मास्क आपके लिए है सही

1 Nov 2019 11:32 AM GMT
कौन सा मास्क पलूशन से बचाएगा, जानने के पढे :- दिल्ली-एनसीआर में रह रहे हैं तो इस मौसम में मास्क को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर लीजिए। अगर आप स्वस्थ...

दवाएं लेते हैं तो इन खाने-पीने की चीजों से रहें दूर

1 Nov 2019 10:20 AM GMT
इन चीजों के साथ न लें दवाईइलाज के साथ एहतियात बरतने की सलाह हर डॉक्टर देता है, ताकि आप जल्दी से ठीक हो पाएं। इसमें से एक है फूड। दरअसल, हम जो खाते...

किचन में मौजूद इन नेचुरल चीज़ों के इस्तेमाल से पाएं ग्लोइंग स्किन

10 Oct 2019 9:54 AM GMT
करवाचौथ की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं। बाजारों में चहल-पहल नजर आने लगी है। इस दिन महिलाएं नए कपड़े, और गहने पहनती हैं साथ ही खूबसूरत नजर आने के लिए...

स्लिम बने रहने के लिए खाएं संभल कर

9 Oct 2019 9:10 AM GMT
हैल्दी और स्लिम बने रहने के लिए पौष्टिक आहार का लेना उचित है, यह सच है। इस भागदौड़ के जीवन में हमेशा हैल्दी खाना संभव नहीं हो पाता। दिन भर में कुछ न...

वेट लॉस करने में kiss करेगी आपकी मदद

8 Oct 2019 9:15 AM GMT
किस करने से वजन कम होता है, यह बात भले ही आपको हैरान करे लेकिन है सच। इस सिलसिले में अमेरिका की लुइसविले यूनिवर्सिटी ने एक शोध में इस बात का खुलासा...
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