हिमाचल प्रदेश

माइंड आॅपरेशन अकादमी जोगिंद्रनगर में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

संगराय
जोगिंद्रनगर : माइंड आॅपरेशन अकादमी जोगिंद्रनगर में सभी बच्चों ने अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए योग सीखा। निर्देशक राम प्रकाश ठाकुर ने कहा जीवन में आगे बढ़ाने के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना अति आवश्यक है उसके लिए योग और मेडिटेशन को हर व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में शामिल करना ही पड़ेगा योग और मेडिटेशन से हम अपने आप को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रख सकते हैं कुछ लोग सिर्फ योग दिवस के दिन ही योग करते है

उसके बाद पूरे साल योग को भूल जाते है जो लोग ऐसा करते है उनको अपनी आदतों को बदलना अति आवश्यक है ताकि वे भी योग के माध्यम से स्वयं को स्वस्थ रख सके माइंड आॅपरेशन अकादमी 2014 से सभी बच्चों को हप्ते में एक बार मेडिटेशन तो करवा रही है

साथ मे बीच बीच मे बच्चों को योग के बारे में भी जानकारी देती रहती है निदेशक ने कहा अकादमी में बच्चे पढ़ाई के साथ-साथ खुशहाल जीवन जीने की अन्य कई प्रकार की अलग-अलग गतिविधियों को भी करना सीख रहे हैं अकादमी के निदेशक राम प्रकाश ठाकुर ने लोगों से योग के लिए अपना सहयोग देने की अपील करते हुए सभी लोगों से मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हर दिन योग करने का आह्वान किया है।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button