करनाल/टीम एक्शन इंडिया
आजादी के अमृत महोत्सव के अवसर पर 75 लाख सूर्य नमस्कार अभियान के लिए आज सभी संस्थाओं के सहयोग से जिला के सभी ब्लॉकों में 109 जगह 5385 लोगों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया। आयुष विभाग के योग विशेषज्ञ एवं हरियाणा योग आयोग के नोडल अधिकारी डॉ अमित पुंज ने बताया कि जिला करनाल में आॅनलाइन तथा आॅफलाइन दोनों माध्यमों से ही योग की ट्रेनिंग दी जा रही है इस बार गणतंत्र दिवस पर सूर्य नमस्कार तथा संगीतमय योग प्रस्तुति होगी। आयुष विभाग द्वारा विभिन्न जगह जनमानस को सर्दी के मौसम में बचाव, ऋतु चर्या, दिनचर्या, आहार चर्या, पथ्य अपथ्य तथा सर्दी के मौसम में प्रयोग होने वाले आहार विहार जैसे बाजरा, गुड़, तिल, अदरक, तुलसी आदि सेवन करने के बारे में बताया जा रहा है। इसके अलावा रसोई में उपयोग होने वाले द्रव्यों के गुणों के बारे में तथा उनके औषधीय गुणों की जानकारी दी जा रही है।
उन्होंने पोषण माह अभियान के तहत पोषण संबंधित जानकारी जिसमे गेहूं के आटे में चने का आटा, बाजरा इत्यादि मिला कर रोटी बनाना, गाजर, मूली, खीरा, टमाटर की सलाद का ज्यादा प्रयोग, खून बढ़ाने के लिए काला चना, गाजर, गुड़, पालक चकुंदर, इत्यादि के प्रयोग बताए। शिशिर ऋतु में ठंड से बचाव, आहार विहार एवं हल्के व्यायाम के लिए जनमानस को प्रेरित किया गया। रोगियों को मुफ्त परामर्श, आयुर्वेदिक तथा होम्योपैथिक दवाइयों का वितरण भी किया जा रहा है । जिला कार्यक्रम प्रबंधक डॉ. सोनिया ने इस अभियान में करनाल वासियों से बढ़-चढकर भाग लेने की अपील की है। इस अभियान में आयुष विभाग के योग सहायकों, अधिकारियों तथा कर्मचारियों, शिक्षा विभाग, भारत स्वाभिमान, पतंजलि योग समिति, युवा भारत, आरोग्य भारती, करण योग एसोसिएशन, क्रीड़ा भारती, मेरा मिशन स्वस्थ भारत, भारतीय योग संस्थान, नेहरू युवा केंद्र इत्यादि सभी संस्थाओं ने बढ़-चढकर भाग लिया है।
