सेहत और स्वास्थ्य

सर्दियों में ऊनी कपड़ों को पहनकर होने लगती है एलर्जी? बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके

नई दिल्ली
सर्दियां शुरू हो गई हैं और ज्यादातर लोगों ने शॉल स्वेटर पहनना शुरू कर दिया है। ठंडी हवा में वुलन ड्रेसेज पहनने का अपना मजा है, इससे शरीर गर्म रहता है। हालांकि, यह सीजन कई लोगों के लिए मुश्किलें बढ़ा सकता है। क्योंकि कई लोगों को इनको पहनते ही स्किन एलर्जी हो जाती है। इसकी वजह से चेहरे पर रेडनेस, स्वैलिंग, स्केली, नाक बंद होना, स्किन पर खुजली और रैशेज दिखने लगते हैं। यह प्रॉब्लम हाथों और पैरों में ज्यादा देखने को मिलती है। रिपोर्ट्स की मानें तो इसकी वजह ड्राई स्किन हो सकती है। इस एलर्जी से बचने के लिए इन टिप्स के अपनाएं।

ऊनी कपड़ों से डायरेक्ट कॉनटेक्ट
विंटर में वुलन ऐलर्जी होने की एक और वजह स्किन का वुलन के सीधे सम्पर्क में आना भी है। इससे अटिकेरिया की प्रॉब्लम होती है। इस परेशानी में अफेक्टेड एरिया की स्किन रेड हो जाती है और जलन के साथ खुजली होती है। कुछ लोगों को इसकी वजह से नाक और आंखों से पानी बहता है।

लगाएं कोल्ड क्रीम
वुलन कपड़ों में कई तरह की वैरायटी आती हैं। ऐसे में सॉफ्ट वुलन खरीदें। इसके अलावा, वुलन पहनने से पहले स्किन पर कोल्ड क्रीम लगा लें। साथ ही साथ वुलन ऐलर्जी से बचने के लिए मॉइस्चराइजर का यूज रेग्युलर करना चाहिए। सर्दियों के दौरान नहाने के बाद पूरी बॉडी में मॉइस्चराइजर लागाने से काफी राहत मिलती है।

ऑलिव ऑयल की मसाज से मिलेगा आराम
ऐलर्जी वाली स्किन पर ऑलिव ऑयल की मसाज बेहद फायदेमंद होती है। इसी के साथ खूब फल व सब्जियां खाएं। इसके अलावा एक विटामिन ई युक्त नाइट क्रीम लें और उससे अपनी बॉडी और फेस को मॉइस्चराइजर करें। हल्के गिले शरीर में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा माना जाता है। ड्राई स्किन के लिए ग्लिसरीन और गुलाब जल मिलाकर मॉइस्चराइजर के तौर पर लगा सकते है।

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